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Nährstofftherapie & optimierte Ernährung für die Wechseljahre

gezielt Beschwerden lindern, Mangel vorbeugen, gesund und jung bleiben : Mit 95 Rezepten

Verfasser: Kleinesper, Katrin; Linzer, Ursula

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wechseljahre - ich dachte, ich krieg' das nicht!

wie unterschiedlich Frauen die Zeit der Hormonumstellung erleben und was wirklich hilft

Verfasser: Helfrich, Diana

Jahr: Oktober 2021

Verlag: München, Mosaik

Mediengruppe: Sachliteratur

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Gut durch die Wechseljahre für Dummies

Verfasser: Hansen-Rudol, Theresa

Jahr: 2021

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachliteratur

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Entspannt durch die Wechseljahre

Hormone in Balance mit den neuen Therapien

Verfasser: Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna

Jahr: 2017

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag GmbH

Reihe: Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Gut vorbereitet in die Perimenopause und die Wechseljahre

Verfasser: Newson, Louise

Jahr: 2023

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachliteratur

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Mit Ayurveda durch die Wechseljahre

Verfasser: Rosenberg, Kerstin; Wolfinger, Petra

Jahr: 2019

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Wechseljahre

den eigenen Weg finden

Verfasser: Bopp, Annette

Jahr: 2016

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Die beste Ernährung für die Wechseljahre

Hormone natürlich ausgleichen, Beschwerden lindern, Gewicht halten : mit 140 vitalisierenden Rezepten

Verfasser: Zierden, Irmgard; Snowdon, Bettina

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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Kompass Wechseljahre

von Hitzewallungen bis Gewichtszunahme ; Hormontherapie - ja oder nein?

Verfasser: Schwenkhagen, Anneliese; Schaudig, Katrin

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Sachliteratur

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Hormonbauch

Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

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