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Heiße Phase

Was Frauen ab 40 über ihren Körper wissen müssen. Alles über Wechseljahre, Sexualität und Gesundheit

Verfasser: Kiechle, Marion; Wolter, Heike

Jahr: 2026

Verlag: München, Piper

Mediengruppe: Sachliteratur

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Hormonbauch

Aktiv gegen hormonell bedingtes Bauchfett in den Wechseljahren. In 14 Tagen zur Hormonbalance mit dem Dr.-Schelle-Plan: Ernährung, Bewegung, Lifestyle

Verfasser: Schelle, Viktoria

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Naturheilpraxis Wechseljahre

Die Kraft der Natur nutzen. Hormone in Balance: Hitzewallungen, Gelenkschmerzen & Stimmungsschwankungen lindern

Verfasser: Kossendey-Koch, Ann-Katrin

Jahr: 2026

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Reihe: Naturheilpraxis

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Freie Tage

die feministische Kraft der Menopause

Verfasser: Weber, Silke

Jahr: Januar 2026

Verlag: Hamburg, Rowohlt Polaris

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Somebody told me

Ernährung als Schlüssel für mehr Wohlbefinden und Energie in den Wechseljahren

Verfasser: Enzmann, Christina; Liedtke, Susanne

Jahr: 2025

Verlag: Wien, Brandstätter Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Hormon-Balance ab 40

die 5 Schlüssel zu Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude in den Wechseljahren

Verfasser: Kieß, Rabea

Jahr: 2024

Verlag: München, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Wechseljahre. Das Upgrade

aufgeklärt und selbstbestimmt durch das Hormonchaos

Verfasser: Sinnigen, Anke

Jahr: 2025

Verlag: Freiburg im Breisgau, Verlag Herder

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Perimenopause – zu alt für Pubertät, zu jung für Wechseljahre

Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen, Zyklusprobleme, Schlafstörungen & Co. sind in Ihrem Alter nicht normal

Verfasser: Blumhagen, Vanessa

Jahr: 2026

Verlag: München, mvg

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Figur in Balance

das große Wohlfühlkochbuch für Wechseljahre & Healthy Aging

Verfasser: Reichelt, Peggy

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

lädt

Jetzt schon?

Wie ich früh in die Wechseljahre kam und was ich gerne darüber gewusst hätte | »Ein exzellent recherchiertes Buch, nah an der Wissenschaft geführt, aber entertaining ohne Ende. Bravo!« Sheila de Liz

Verfasser: Watts, Naomi

Jahr: 2025

Verlag: Köln, DuMont Buchverlag

Mediengruppe: Sachliteratur

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