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Füße gut, alles gut

ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP

Verfasser: Stark, Carsten

Jahr: 2024

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachliteratur

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Richtig essen bei Osteoporose

Expertenwissen und Rezepte für gesunde udn stabile Knochen

Verfasser: Kochenburger, Samuel; Matthaei, Bettina

Jahr: 2026

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Unzerbrechlich

Starke Knochen, Starke Frauen. Das innovative 6-Wochen-Programm für zu Hause. Das sechswöchige Master-Trainingsprogramm für Frauen ab 40 - mit Übungen, Rezepten, Selbsttests

Verfasser: Wright, Vonda

Jahr: 2026

Verlag: München, Knaur MensSana

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Die Faszienlüge

Die Wahrheit hinter dem Hype – und was bei Schmerzen wirklich hilft. 30 Übungen mit nachhaltigem Effekt

Verfasser: Manke, Matthias; Julius, Patrick

Jahr: 2026

Verlag: Hamburg, ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Osteoporose vorbeugen und behandeln für Dummies

Verfasser: Freikamp, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: Weinheim, Germany, Wiley-VCH GmbH

Reihe: Lernen einfach gemacht

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Mit starken Knochen durchs Leben

was Sie für die Gesundheit Ihrer Knochen tun können, um lange beweglich zu bleiben

Verfasser: Oheim, Ralf

Jahr: 2025

Verlag: Hamburg, ZS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Psoas-Training für Vielsitzer

schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur trainieren

Verfasser: Adler, Kristin; Fengler, Arndt

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Füße gut, alles gut

ganzheitlich gesund ohne Einlagen, Medikamente und OP

Verfasser: Stark, Carsten

Jahr: 2017

Verlag: München, Südwest Verlag

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Aufrecht mit Bechterew

Morbus Bechterew verstehen und bewältigen : das bewährte Selbsthilfeprogramm aus Ernährung, Bewegung und positivem Denken

Verfasser: Strobl, Muna

Jahr: 2022

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Sachliteratur

lädt

Das HüftHeilbuch

einfache Übungen, um Beschwerden zu lindern und beweglich zu werden

Verfasser: Jochum, Inka

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur MensSana

Reihe: Körpertherapie für eine ganzheitliche Gesundheit

Mediengruppe: Sachliteratur

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Das HüftHeilbuch

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